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Latus combina el rigor del entrenamiento estructurado con la inteligencia artificial para ayudarte a construir el cuerpo y la vida que mereces.
Buenos días, viernes
John Doe
RUTINA DE HOY
Push B — Empuje
PPL — Push/Pull/Legs Intermedio
Necesitas 5 de 6 días para no romper la racha
CALORÍAS ESTA SEMANA
Por qué Latus
Planes probados como PPL (Push/Pull/Legs) diseñados para resultados reales. Cada sesión tiene ejercicios, series, repeticiones y pesos calculados para ti.
Gráficas de calorías, racha semanal y volumen total. Ve crecer tu rendimiento semana a semana.
Comparte tus sesiones con amigos. Reacciona, comenta y celebra los logros de tu comunidad.
Tokens y recompensas que te dan la motivación extra para mantener tu racha activa cada semana.
La IA de Latus analiza tu rendimiento, sugiere ajustes de peso y volumen, detecta patrones de fatiga y optimiza cada sesión para maximizar tu salud y longevidad a largo plazo.
Simple y poderoso
Selecciona una rutina preestablecida como PPL Intermedio o crea la tuya propia. Latus ajusta la dificultad según tu nivel y objetivos.
Cada sesión te muestra ejercicio por ejercicio con series, repeticiones y peso. Registra tus levantamientos en tiempo real mientras entrenas.
Al terminar, obtén el resumen completo: volumen total en lbs, calorías quemadas, duración y desglose por ejercicio.
La IA analiza tu historial, detecta estancamientos y sugiere progresiones inteligentes para que sigas avanzando sin lesionarte.
La misión de Latus
No se trata solo de verte bien.
Se trata de vivir mejor,
durante más tiempo.
La ciencia es clara: el ejercicio de fuerza es uno de los mejores predictores de longevidad. Latus te da las herramientas para que entrenar no sea una carga, sino un hábito sostenible que transforme tu salud a largo plazo.
Próximamente en App Store
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